Liebe Sana, das kann ich mir nicht vorstellen, es sei denn, Du wärst eine Riesin mit 2 m oder mehr. Ich bin 1,84 groß, bei mir geht es locker, ohne daß ich die ganze Schlaufe ausnütze.

Eine wunderbare Übung. Heute hatte ich etwas Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht. Aber es wird schon. Übung macht den Meister.  

Super !!! Das gefällt mir !!! Ein wunderbares Gegengewicht zu den ständigen humorlosen notorischen Moserern, die wissenschaftliche Beweise wollen, und keinen Spaß vertragen.

Tolle wichtige wertvolle Übung. Merke ich schon daran, daß ich nicht annähernd so weit mit meiner Hüfte/Leiste in Bodennähe komme wie Roland. Das ist noch Entwicklungsspielraum. Aber das motiviert. 

Ja Christel, ich denke, das muss mal gesagt werden. So einen notorischen Nörgler muss man in die Schranken weisen, und ihn letztlich aus der Gemeinschaft ausschließen, die vermutlich weit überwiegend sehr schätzt, was uns Roland anbietet.

Super Power-Übung, sehr kompakt und knackig.

Schönes Allround-Training, genau das Richtige für Sonntag, den Höhepunkt der Woche.

Du hast völlig Recht!

Ich stimme Dir voll zu zum ersten Teil Deiner Aussage. Die Bücher kenne ich nicht.

Du hast sowas von Recht!