Anja Schmidt Mir geht’s genauso, ich kann die Übungen nicht machen, die Handgelenke tun so weh und ich weiß nicht wie’s richtig machen soll. Mit dem abstützen, die Übung lass ich einfach weg
Kirsten Kittelberger
Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland
Jun 27 at 02:33 PM
Ich lass die Übung auch weg, sie tut mir gar nicht gut, mir tun die Handgelenke weh und auch der Rücken mit dem Hohlkreuz genau wie bei dir!