Ich habe eine Frage, reicht es wenn man jeden Tag nur das „Training des Tages“ macht, oder müsste man, um fitter zu werden, auch die anderen angebotenen Trainings zusätzlich machen?
Bin seit 7. Januar täglich dabei, wenn es mal nicht klappt, Unwohlsein oder Urlaub hole ich das Training am nächsten Tag nach!
