wir haben unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und gespeicherte Muskelerinnerungen sowie auch Lebensmittelverträglichkeiten...bei unentdeckter Glutenintoleranz war der dicke Bauch seit meiner Kindheit behindernd bei gerade dieser Bewegung und in die Knie gehen... es bleibt spannend...😉

Diana Asterix & Obelix gehörten irgendwie zur Allgemeinbildung ;)

😂Caesar Übung, klasse 🤣 Gratulation, sie gelingt dir 💐

Andrea, ja, danke für deine Antwort...💡Aha so kann das also auch sein....🤣

Wat mut, dat mut...find ich keinen schönen Leitgedanken...erinnert mich an Kants 'Ich kann, weil ich will, was ich muss' So viel imperativ. Überwältigt. Was wir brauchen ist ruhige Klarheit. Mitgefühl. Nach dem Motto: Irgendwas geht immer. Und es ging ja auch in dem Fall....

super, hat spaß gemacht... alles was ich brauche und mag...  Den Frosch mache ich gerne mit einem Handtuch unter einem Knie, damit ich die Knie auseinander bekomme... vorerst bekomme ich nur die großen Zehen zusammen...vielen ❤️-lichen Dank Jana💐

Ein Vergnügen, liebe Jana, mit dir am Körper zu arbeiten. Das war wieder spitze. 💐

Gelungen, für meinen Geschmack 👌in vielerlei Hinsicht hilfreich. Gut durchdacht, das ist design. 

Sooo gut, Dankeschön 💐

...soooo schön du das immer machst 🤗 danke 💋