Jetzt habe ich das erst mit den Haken geschnallt 🤣 War so mit Training vertieft das ich die Kommentarfunktion nicht gesehen habe 😄. Dachte mir wohin soll ich den Haken setzen in meine Agenda? 🤔😂 habt einen schönen Tag Ihr Lieben. Danke fürs Training
Bettina Schmutz
Kommentiert am 10.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 10.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland
Jan 27 at 06:23 AM
Guten Morgen
Ich habe eine Frage. Wenn ich am Boden liege, nehme ich die Beine nur soweit runter das doe Wirbelsäule noch am Boden bleibt?
Liebe Grüsse und tausend Dank für die wundervollen Trainings 😃