Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26
11. Januar, 00:18 Uhr
Immer weiter vormachen, irgendwann verstehen sie es 🙂🙂🙂
11. Januar, 00:17 Uhr
Vorher intensiv die Wadendehnung mit gestreckten Knie machen 🙂
11. Januar, 00:16 Uhr
1 ja unbedingt
2 einfach weiter üben 🙂
11. Januar, 00:14 Uhr
Stück für Stück, egal wie lange es dauert 🙂
Dann kurz rausgehen und wieder rein 🙂
10. Januar, 10:36 Uhr
Danke für deine super schönen Zeichnungen ❤️
10. Januar, 10:35 Uhr
Jeden Tag einen mm mehr, das ist nach 10 Tagen ein cm - das ist der Weg und deshalb solltest du sagen NOCH nicht nach hinten komme 💪
10. Januar, 10:33 Uhr
Oh genial, das spornt mich an, es auch bald zu schaffen 🙂🙂🙂
10. Januar, 10:31 Uhr
Bitte schreib das doch mal in den Hauptkanal, um die andern, vor allem die Neuen, zu motivieren 🙂🙏
10. Januar, 10:30 Uhr
Bitte schreib das auch mal in den Hauptkanal, so dass es alle lesen können 🙂🙏
Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26
11. Januar, 00:18 Uhr
Immer weiter vormachen, irgendwann verstehen sie es 🙂🙂🙂