✅✅ hat sehr gut getan - bin dieses Mal schon weiter nach hinten gekommen - zwar nur ein kleines Stück, aber für mich trotzdem erstaunlich !!! Danke 🌺

✅✅ dankeschön

✅✅ dankeschön

Geht bei mir gar nicht mit dem Abstützen auf dem Arm - komme in die Ausgangsposition schon nicht rein - aber ich bleibe dran - heute ohne Haken 🙈

✅✅ vielen Dank - es tut immer noch gut!!!

✅✅ hat sehr gut getan - man glaubt ja nicht, was sich alles tut - hätte ich nie gedacht - danke dafür ❣️

😀zwar erst heute nachgeholt, da es gestern einfach zeitlich nicht gepasst hat - und es hat gut getan - nur nach wie vor längeres Abstützen auf dem Arm funktioniert noch nicht so gut - habe dann zur gezeigten Übung im Stehen gewechselt, da auch die Couch nicht funktioniert hat 😅 dankeschön ❣️

✅✅ danke hat gut getan 👍

✅✅ danke - komme leider erst immer am Abend dazu im Moment und muss meinen inneren Schweinehund auch richtig überwinden (Couch wäre ja so toll) - aber ich freue mich danach jedes Mal, dass ich ihn überwunden habe ❣️❣️❣️

✅✅ dankeschön 🌺