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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
919 Kommentare

Kommentiert am 21.04.25 | Montag | Training des Tages

22. April, 06:19 Uhr

✅️✅️👋🐣

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Kommentiert am 18.04.25 | Freitag | Training des Tages

20. April, 12:34 Uhr

✅️✅️und weil es sooo super gut tat, habe ich es heute am Ostersonntag gleich nochmal gemacht 🪺🌷🥚🐣👋

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Kommentiert am 20.04.25 | Sonntags-Training

20. April, 12:14 Uhr

...ja, ohne das tägliche Training sowie Rolands individuellen Erläuterungen fehlt mir etwas...

DANKE, das es euch ALLE gibt & zusammen sind wir STARK 💪.

Österliche Grüße aus dem sächsischen L.E. 🐣🥚🌷🪺👋

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Kommentiert am 19.04.25 | Samstag | Training des Tages

19. April, 09:58 Uhr

✅️✅️👋

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Kommentiert am 18.04.25 | Freitag | Training des Tages

18. April, 05:56 Uhr

✅️✅️👍👋

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Kommentiert am 17.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

17. April, 06:21 Uhr

✅️✅️gefällt mir auch gut auf der Matte diese Übung. Bisher kannte ich sie nur auf dem Stuhl.👍

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Kommentiert am 16.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

16. April, 06:12 Uhr

✅️✅️ja, war anspruchsvoll und herrlich wohltuend.👋

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Kommentiert am 15.04.25 | Dienstag | Training des Tages

15. April, 06:36 Uhr

✅️✅️👍👋

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Kommentiert am 14.04.25 | Montag | Training des Tages

14. April, 06:01 Uhr

✅️✅️👍👋

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Kommentiert am 11.04.25 | Freitag | Training des Tages

11. April, 08:21 Uhr

✅️✅️+✅️✅️ ich musste heute mal noch etwas mit " Schulter" trainieren. Und da die Stimme und Anleitung meines großen Meisters nicht fehlen darf, habe ich mir das Training vom 19.03. einfach nochmal "rausgekramt".

Tat alles sehr gut.

...und ich finde, Roland du wirst in der Dehnung, nach deinem Unfall, immer besser 👍.

Beste Grüße 👋

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