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Gabi S.

Villingen-Schwenningen, Deutschland

weiblich
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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191 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 07:34 Uhr

Nach meinem bänderriss am Sprunggelenk-hilft das mir sicher schneller fit zu sein In die

Treppe wieder gut runter gehen zu können ohne Schmerzen😅

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 06:49 Uhr

Schau in die APP oder auf YouTube: „Rücken akut“🙃👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 06:39 Uhr

Könnte man das live Training nachschauen 🤔

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 07:34 Uhr

SUPER KOMMT MIT NEU VOR

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 07:37 Uhr

Wie bei mir😊wir bleiben dran👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 07:35 Uhr

Super ! Soweit bin ich im Fersensitz!

UND: es macht auch was im unteren Rücken!! Und Hüfte PRIMA MULTI- ÜBUNG

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 13:11 Uhr

Interessant wäre mal die beiden

Hüftübungen im Vergleich: Sitzen mit aufgestellten Füßen

Bds zu Seite klappen ein Bein mehr nach hinten Arme schultern bds HINTEN

GEGENÜBER:Oberkörper ganz gerade ein Bein ganz n hinten

Handstütze bds mehr u mehr entlasten( lösen)

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 13:02 Uhr

Schieb dich den Busen weiter rüber 😉

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 13:01 Uhr

Übung Hüfte - Beide Arme sind hinten!!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 10:00 Uhr

…das „bei sich sein“ - sich nicht aufgeben - EIN ZIEL HABEN UND DRANBLEIBEN

„ liebschern and more“🙃

Ist das Wichtigste im Leben!

Vg Gabi vom Schwarzwald

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