Dennis Engelhardt

Aug 05 at 08:40 AM

Hallo Werner,

vielen Dank für deine Nachricht.

Dann kommt das Krippeln von den Bandscheiben ?

Den Hals bzw. Kopf kann ich ohne Probleme drehen ohne Schmerzen, das einzige wo ich merke ist wenn ich den Kopf nach hinten lege mit leichten Schmerzen und wenn ich dann wieder nach vorne gehe mit dem Kopf knackt es leicht im Nacken. Was ich vermehrt habe ist bei den Kopfbewegungen das knirschen im Nacken. Alles im Rahmen aber es ist halt irgendwann echt nervig.

Ich versuche es jetzt mal den Übungen, weil zum Arzt will ich echt erst nur wenn es gar nicht mehr geht, nichts gegen die Ärzte aber man weiß ja wie es da teilweise läuft.

Ah was ich vergessen habe ich bin ziemlich oft am Handy und habe meinen Nacken Kof nach unten könnte das auch ein Grund sein?

LG Dennis

Nov 22 at 05:43 PM

Hallo Dinie,

vielen Dank für deine Infos.

Wie oft sollte ich die Übungen machen.