Dennis Engelhardt

Aug 05 at 08:40 AM

Hallo Werner,

vielen Dank für deine Nachricht.

Dann kommt das Krippeln von den Bandscheiben ?

Den Hals bzw. Kopf kann ich ohne Probleme drehen ohne Schmerzen, das einzige wo ich merke ist wenn ich den Kopf nach hinten lege mit leichten Schmerzen und wenn ich dann wieder nach vorne gehe mit dem Kopf knackt es leicht im Nacken. Was ich vermehrt habe ist bei den Kopfbewegungen das knirschen im Nacken. Alles im Rahmen aber es ist halt irgendwann echt nervig.

Ich versuche es jetzt mal den Übungen, weil zum Arzt will ich echt erst nur wenn es gar nicht mehr geht, nichts gegen die Ärzte aber man weiß ja wie es da teilweise läuft.

Ah was ich vergessen habe ich bin ziemlich oft am Handy und habe meinen Nacken Kof nach unten könnte das auch ein Grund sein?

LG Dennis

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Aug 04 at 02:38 PM

Hallo zusammen,
ich möchte mal kurz euch meine Probleme bzw Sydome schildern evtl kann mir jemand sagen was das sein kann.
Ich habe sei deiner langen Zeit eine Verspannung im Nacken Bereich seitlich ist teilweise auch hart und tut weh wenn ich drauf drücke, was seid ca 2 Wochen dazu gekommen ist, ist ein Krippeln im Nacken was sich gefühlt bis zum Oberkopf zieht und sich da auch ein leichtes brennen bemerkbar macht. Es ist nicht immer aber immer mal wieder am Tag. Kann das von einer Verspannung kommen ? Stress? Kopfschmerzen habe ich keine.

LG Dennis

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Aug 04 at 01:52 PM

Hallo zusammen,
ich möchte mal kurz euch meine Probleme bzw Sydome schildern evtl kann mir jemand sagen was das sein kann.
Ich habe sei deiner langen Zeit eine Verspannung im Nacken Bereich seitlich ist teilweise auch hart und tut weh wenn ich drauf drücke, was seid ca 2 Wochen dazu gekommen ist, ist ein Krippeln im Nacken was sich gefühlt bis zum Oberkopf zieht und sich da auch ein leichtes brennen bemerkbar macht. Es ist nicht immer aber immer mal wieder am Tag. Kann das von einer Verspannung kommen ? Stress? Kopfschmerzen habe ich keine.

LG Dennis

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Nov 22 at 05:43 PM

Hallo Dinie,

vielen Dank für deine Infos.

Wie oft sollte ich die Übungen machen.

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Nov 21 at 03:10 PM

Hallo zusammen,
ich habe seid ungefähr 1/2 Jahr Probleme mit meinem Rücken. Und zwar habe ich das Gefühl das ich eine Blockade zwischen den Schulterblättern habe zumindest ist das mein Gefühl wenn ich die Schultern zusammen ziehe, der Schmerz strahlt auch ab und an in die Schläfen und in den Arm. Mit welchen Übungen kann ich gezielt auf dieses Problem eingehen.

LG Dennis

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