Wünsche dir Roland, deiner Familie und dem ganzen Team ein frohes neues Jahr. An dieser Stelle auch allen die dabei sind. Ich bin neu hier. Habe einen Bandscheiben Vorfall gehabt, wurde behandelt nach der Liebscher & Bracht Schmerztreapie. Mir wurden auch die Übungen gezeigt die ich zuhause machen kann, die ich auch fleißig machte.

Ab Januar werde ich wieder arbeiten können. Habe das Weinachtsangebot genutzt und mir die Retter gekauft. Die Übungen mache ich auch jeden Tag mit. Vielen Dank für die Erklärungen und Motivation. 👍

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Danke für den Rat 👍

Guten Morgen, ich habe die Rolle weggelassen, damit mit dem Stachel an den Boden komme. Oder ist es besser mit Rolle so wie es eben geht?

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✅️✅️👍 Frohe Weihnachten wünsche ich allen. Danke Roland und dem ganzen Team.

✅️✅️ Ich sitze zwar auf den Fersen, aber zurücklegen wird wohl noch dauern.