Beitreten

Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
946 Kommentare

Kommentiert am 09.01.24 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 06:55 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 08.01.24 - Training des Tages mit Roland

08. Januar, 07:13 Uhr

Guten Morgen Roland, ich habe die alternative Übung gemacht. Die klappt bei mir besser. ✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 07.01.2024 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

07. Januar, 19:41 Uhr

Hallo an alle, ich konnte leider nicht heute morgen dabei sein, aber ich habe die Übungen abends nachgeholt. 👍

Antworten

Kommentiert am 06.01.24 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 12:19 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 05.01.24 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 07:24 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 04.01.24 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 07:07 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 03.01.24 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 07:10 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 06:59 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland

01. Januar, 11:46 Uhr

Ein frohes neues Jahr 👍✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

31. Dezember, 12:47 Uhr

Wünsche dir Roland, deiner Familie und dem ganzen Team ein frohes neues Jahr. An dieser Stelle auch allen die dabei sind. Ich bin neu hier. Habe einen Bandscheiben Vorfall gehabt, wurde behandelt nach der Liebscher & Bracht Schmerztreapie. Mir wurden auch die Übungen gezeigt die ich zuhause machen kann, die ich auch fleißig machte.

Ab Januar werde ich wieder arbeiten können. Habe das Weinachtsangebot genutzt und mir die Retter gekauft. Die Übungen mache ich auch jeden Tag mit. Vielen Dank für die Erklärungen und Motivation. 👍

Antworten