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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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988 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 05:48 Uhr

✅️✅️👍 Meine lieblings Übung. Einen schönen Tag wünsche ich allen und erfolgreiche Woche.

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 08:12 Uhr

Guten Morgen Fliflo, ich bin gestern drauf gestoßen Dr. Feil. Suche einfach im Internet nach ihm. Ich werde mich auch informieren.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 08:04 Uhr

Danke Roland,

Wünsche allen einen schönen Tag.

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 19:35 Uhr

✅️✅️ Heute bin ich ganz spät dran, aber gemacht. 👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 05:12 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 05:49 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 06:00 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 06:04 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 05:38 Uhr

✅️✅️ Wünsche allen eine schöne Woche.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.06.26

21. Juni, 08:30 Uhr

Danke Roland und natürlich das Team im Hintergrund. Es hilft mir immer dabei zu bleiben und nicht nur die Übungen zu machen, wo es weh tut. Die mache ich dann zusätzlich.

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