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Andreas / Wiens

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512 Kommentare

Kommentiert am 09.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

09. April, 06:21 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 07.04.25 | Montag | Training des Tages

07. April, 06:50 Uhr

✅️✅️👍🦉

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Kommentiert am 06.04.25 | Sonntags-Training

06. April, 08:07 Uhr

Guten Morgen, tut wie immer gut. Mir hilft das Dehnen 👍👍👍

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Kommentiert am 05.04.25 | Samstag | Training des Tages

05. April, 07:43 Uhr

✅️✅️👍 Ein schönes Wochenende wünsche ich allen und dran bleiben 👍

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Kommentiert am 04.04.25 | Freitag | Training des Tages

04. April, 06:52 Uhr

✅️✅️ Guten Morgen, wenn ich mit den Augen in alle Richtungen schaue, stelle ich fest wo es zieht. Dann versuche ich in die Richtung längere Zeit zu ziehen aktiv.

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Kommentiert am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

03. April, 07:07 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

02. April, 06:26 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 07:02 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 07:35 Uhr

✅️✅️👍 Guten Morgen, ich bin ganz steif nach dem Wandern durch die Berge. Das Training ist genau richtig, alles wieder dehnen.

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Kommentiert am 29.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 09:15 Uhr

✅️✅️👍 Ich merke dass man zu flach atmet im Alltag. Die Übung tut gut 👍

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