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Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
1129 Kommentare

Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Ich fin...

26. Januar, 13:59 Uhr

Danke Dinie 🩷 ich hebe mir das Training für heute Abend auf, dann habe ich den ganzen Tag was, worauf ich mich freuen kann 😆😁😊

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Ich fin...

26. Januar, 13:58 Uhr

Christel Schönen Sonntag !! Ich bewundere, wie tapfer du bist 👍😊🥰

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Beantwortet am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 15:56 Uhr

Andrea danke für 's Aufklären 🙂 dann bleibe ich wohl bei meinem blauen Polo 😆 😊

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Beantwortet am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:46 Uhr

Hmmm...kommt mir bekannt vor...weiß aber nicht in welchem Zusammenhang...

Konnte man den bei Roland gewinnen? 😁🤣

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Beantwortet am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:44 Uhr

Nachholen ist super!! Tolles Bild!

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:42 Uhr

✅✅ 😸😸

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Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:41 Uhr

✅✅ heute nachgeholt 😇 hatte gestern so Lust auf ein Ganzkörpertraining mit unseren Therapeuten und da war diese Übung auch dabei.

Und heute gleich noch mal war extra gut 😇

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Kommentiert am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:37 Uhr

✅✅ heute nachgeholt 😁

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Januar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

24. Januar, 19:04 Uhr

Super! Und ich genieße es so, wenn ein Training auch mal länger geht, v.a. bei Ganzkörper finde ich, macht das besonders Sinn 😊

Sind die Trainings für spezielle Schmerzbereiche finde ich auch kürzere Einheiten genügen 😊

Auf jeden Fall: was auch immer und wie auch immer: es ist immer spitze 👍👍 😊

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Beantwortet am Tagesübung vom Freitag (an den Füßen ...

23. Januar, 14:58 Uhr

Karin,73 schön wär's !! Arbeite als Sachbearbeiterin im Möbelhandel 😉

Freie Wirtschaft! Glaube, ich täte mich an sich als Beamtin schwer, da ich doch so freiheitsliebend bin 😊😉

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