✅✅ 😇😇😇

Ulrike Hallo Ulrike, bei mir hat es einige Monate gedauert, bis ich die Leiste mit Rolle an den Boden bekommen habe. Und wie die anderen schon sagten, solange mal ohne Rolle üben und immer mal wieder mit Rolle probieren 😊 das wird!! LG Martina

Christel Liebe Christel, ja das ist wirklich sooo schön 😊

Danke, liebe Dinie 🥰 Habe gerade gedacht: jetzt noch etwas, was gut tut vor dem Schlafengehen und hab gedacht, guckst mal in der Community,da findest was... 😁

und dann sehe ich deine herzallerliebsten Zeichnungen, mitten aus dem Littledinie-Alltag 🥰

Ich würde so gerne mit dir zusammen arbeiten, denn an Ideen zum Faxen machen könnte ich mich problemlos beteiligen 😇

Jetzt kann ich mit einem Schmunzeln schlafen gehen, siehst, sogar einen Beitrag zu erholsamen Schlaf ist hier drin 😍😍😍

Liebe Grüße Martina 😇

✅✅ Super intensiv und so befreiend 👍👍

Nach einem intensiven Pilatestraining am Tag davor mit sowieso schon schweren Armen war es noch intensiver 🤣🤣 egal: dran bleiben 😇😇

Gitta Hallo Gitta, am Samstag 14.12. im Training des Tages ist die Variante mit den Stühlen dabei.

Schau da mal, denke, dann ist es klar.

LG Martina 😊

Susanne Heindl Danke, liebe Susanne 🩷

Ja, war schmerzfrei, siehe auch Antwort an Christel 😁hmmm...trinke gerade Tee, sonst würde ich jetzt mal den Kieferretter reinschieben 😉

Christel danke, wie lieb von Dir 😊 aber war nicht schlimm, "nur" ein kleines Eck von einer Krone abgebrochen, weil ich zu viel mit den Zähnen knirsche, aber ich hab da so eine App wo einer immer sagt, dass man die Kieferübungen gegen das Zähneknischen machen soll.. 😁😉😊😊

✅✅ Guter Start in den Tag, v.a. wenn man gleich vormittags einen Zahnarzttermin hat 😉😁😊😊

Super, danke! 😊

Ich habe während des Trainings mal kurz gedacht: mit welcher Leidenschaft,psychologischem Vorgehen, mutmachenden Worten, motivierenden Worten, Humor u.v.m. Roland alles dafür tut, dass wir dran bleiben, einfach einmalig genial 👍👍👍😊😊😊