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Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
1167 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

05. August, 18:53 Uhr

☺️☺️☺️💪

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

05. August, 17:46 Uhr

👍👍☺️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 03.08.26

05. August, 17:45 Uhr

👍👍🤩

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Beantwortet am Hallo, Ich bin so verzweifelt und rat...

05. August, 12:58 Uhr

Susanne 🦋. Hallo liebe Susanne ❤️

Das freut mich sehr, dass es Dir wieder besser geht👍 alles Gute und Gute Besserung weiterhin, hast ja hier jetzt einiges an Tips bekommen 😉

Liebe Grüße

Martina

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Kommentiert am Hallo, Ich bin so verzweifelt und rat...

04. August, 06:58 Uhr

Liebe Susanne 🩷

Das tut mir sehr leid....

Warte mal, was Niklas sagt... ansonsten: hast du einen Arzt deines Vertrauens? Oder einen Physiotherapeuten oder Orthopäden?

Vielleicht würde zusätzlich zu den L&B-Übungen noch was helfen wie z.B. Physiotherapie, leichtes klassisches Krafttraining...professionell angeleitet...

Halte uns gerne auf dem Laufenden 😊

Gute Besserung 🥰

Ganz liebe Grüße von Martina 🩷

Antworten anzeigen (4) Antworten

Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Eieiei, ...

03. August, 07:17 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Hallo Resi 😊 bist du erkältet?

Gute Besserung 🥰

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Eieiei, ...

03. August, 07:15 Uhr

Oh, ich sehe gerade, dass ich gestern nur Dinie mit Anhang nen schönen Sonntag gewünscht habe 🫣

Natürlich galt das für alle anderen auch 😉

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Eieiei, ...

02. August, 11:48 Uhr

Danke Dinie für die Vorschau ☺️

Also ich konnte alles erkennen 😉

Schönen Sonntag Dir, GG und Papakatzis 🥰

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 02.08.26

02. August, 11:45 Uhr

War wieder dabei und nicht mal mit tagelanger Verspätung 🙂🤩

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Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 29.07.26

29. Juli, 20:00 Uhr

👍😁😁😁

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