Es hört sich schon verwegen an, wenn Roland sagt, dass man mit dem Alter immer beweglicher wird, sofern man die Übungen kontinuierlich durchführt . Ich bin 74 Jahre alt und beweglicher denn je, Die Erklärungen am Ende der Sonntagsübungen motivieren mich sehr.
Beantwortet am 27.10.24 - Sonntags-Training
28. Oktober, 10:28 Uhr
Knieprobleme hatte ich auch vor einigen Jahren durch eine sehr schnelle Bewegung und der Othopäde stellte fest, dass ich trotz allem mein Bein mit dem Knie sehr gut bewegen konnte, dank L&B Übungen. Er gab mir eine Broschüre mit Übungen mit und sagte: Das wird schon. Und genauso geschah es auch. Er kommentierte die L&B Übungen nicht aber indirekt merkte ich, dass es für ihn ok war. Ich war nur einmal bei ihm. ( Wegen des Knies).
Die L&B Übungen tun mir gut. Das zählt für
mich.