Heike Gerlach Toll!

Gute Besserung!

Alexandra Ja, aber es kommen immer neue dazu, wo er das Gleiche macht. Es nervt einfach so unendlich, wenn man jedes Mal den Ton abstellen muss

Roswitha M. Muss aber nicht sein! Ich bezahle auch für den Ton. Besser 1 Person erfüllt Kundenwünsche als tausende müssen sich an einen anpassen.

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Mein x-ter verzweifelter Aufruf: Bitte NORMAL sprechen beim Nackendehnen! Das geht

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Das ging mir auch so! Ich habe dann einfach beide Knie gedrückt 😄

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So eine tolle Übung! Da lösen sich bei mir ganz viele Blockaden m Hüftbereich/ISG🤩. Wenn ich zusätzlich noch die vordere Hand mit den Fingern zum Körper drehe, tue ich gleichzeitig noch etwas gegen mein Karpaltunnelsyndrom😄👍

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich auch mit einem leichten Infekt, wenn man sich schlapp und müde fühlt, durchaus ganz einfache Übungen machen kann. Ich spreche hier nicht von schweren Krankheiten mit Fieber o. Ä. Aber gerade Übungen für die Füße, Beine, Hüfte usw. tun mir sehr gut, wenn ich ansonsten den ganzen Tag in den Seilen hänge😄🍀. Man soll ja auch durchaus mit einer Erkältung z. B. auch an die frische Luft gehen.

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