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Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1189 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 08:51 Uhr

Ich liebe die Übung auch sehr! Erinnert mich daran, im Alltag mehr Seitdehnungen einzubauen.

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 08:46 Uhr

.. und das kleinkindtrotzige Reimen lässt🤣

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 08:44 Uhr

Die Basic-Übungen findest du jederzeit in den Schmerzbereichen in der App.

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 08:33 Uhr

Reimtourette🤣👍! Jetzt haben wir endlich eine schlüssige Erklärung!

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Beantwortet am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

30. Mai, 08:38 Uhr

Ina Richtig. Das so toll darzustellen trifft es leider überhaupt nicht!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 08:17 Uhr

Die Rückenübung auch😉!

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 08:08 Uhr

Kathleen Bildschirm heller stellen, ranzoomen.

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 22:32 Uhr

Vor-, Rück-, Seitdehnung?

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 22:32 Uhr

Vor-, Rück-, Seitdehnung?

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 25.05.26

25. Mai, 09:35 Uhr

Wie schön, mein Lieblingssee🤩!

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