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Was ich immer nicht verstehe: Wieso hören viele auf in den Ferien oder im Urlaub die Übungen zu machen? Ihr habt doch euer Handy auch immer dabei, oder? Also ich mache das im Urlaub genauso wie zuhause🤔.

Wiederwahl?🤔

Schau dir mal die Schulterübungen hier in der App an!

Gut, oder?

Ja, natürlich

Eigentlich stellt man sich vor, man steht zwischen zwei Glasplatten: eine an der Körpervorderseite und eine hinten.

Beste Übung ever! Hasst die wirklich irgendjemand🤔?

Genau, so ist es richtig! Zumindest wenn man ordentliche Wadeln hat wie wir🤣

Nein, du übst doch mit der App, oder? Einfach auf die App tippen und dann erscheint schon das Training des Tages.