Angelika

Alle

Beantwortet am 15.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 15 at 12:01 PM

Das ist aber sehr ungewöhnlich. Der Würgreflex wird ja bei der Berührung des Zungengrundes sowie des weichen Gaumens ausgelöst. Die sind hier aber gar nicht wirklich beteiligt. Vielleicht musst du einfach den Mund weiter öffnen?

Antworten

Beantwortet am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 02:26 PM

Weitermachen und durchhalten😄

Antworten

Beantwortet am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 02:22 PM

Liebe Brigitte, mir hat vor Jahren die Hand-/Unterarmübung super geholfen, die Roland heute am Boden gezeigt hat! Außerdem sogenannte Querfriktionen an der betroffenen Sehne (einfach mal googeln😃). Tennisarm ist aber langwierig. Bloß nicht in eine OP reinquatschen lassen vom Orthopäden! Alles Gute🍀

Antworten

Kommentiert am 12.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 12 at 02:52 PM

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 11.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 11 at 04:49 PM

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 10.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 08:19 AM

Ich integriere die 1. Übung einfach ins Yoga und mache sie im Herabschauenden Hund!🕉 War schon immer meine Lieblingsübung :-) Genial!✅️✅️