Christina Selmayr

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4 Kommentare

Kommentiert am 05.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 05 at 10:28 AM

✅✅

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Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 08:26 PM

Danke Herzlichen Dank für diese Alternative.

Hat gut getan

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Gepostet

May 11 at 05:24 PM

Guten Abend,
Die Übung am Freitag, den 10. 05. 2024 machte mit.
Hüftöffner?
Leider hatte ich gar keine Chance mitzumachen. Meine Arme tragen mich nicht. Ich bin 78 Jahre und hatte an dem Tag kräftig im Garten gearbeitet.
Gibt es eine Chance diese Übungen mit weniger Kraft in den Armen zu machen?
Danke schon mal und ansonsten immer wieder gerne.

Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 15 at 02:16 PM

Danke sehr gut ✅✅

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Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 14 at 10:52 AM

Bei der Übung heute hat es ziemlich weh getan in der Schulter, nur rechts - links ohne Probleme Muss aber dazu sagen, in der Rotatorenmanschette ist ein Riss, an dem ich arbeite.

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