Hallo,
ich mache seit Wochen täglich die 3 L&B Übungen, die man auch auf YouTube zur Besserung des Tennisarms findet. So richtig will es aber nicht besser werden, wird besser, wird schlechter, wird besser, wird schlechter… Habe mir die Faszienrollen gekauft und bin nun auch hier dabei, aber würde mir wünschen, der Tennisarm, mit dem jeder ja auch normal arbeiten muss, würde hier eine Rolle spielen. Vielleicht auch als ‚was sollte man nicht tun‘ oder sowas. Würde mich über Tipps riesig freuen!
Und danke für die App, finde sie ansonsten sehr gut und hilfreich!
Lieben Gruß und schönen Sonntag allen, Nina