Ein wunderbares Training nach über eine Woche kein Training. Krank gewesen und konnte einfach nicht. Tat das jetzt gut. Halleluja 🙏 danke Roland dafür. Danach ist man einfach ein anderer Mensch. Auch die Erklärungen waren sehr interessant und aufschlussreich. Allen einen schönen Sonntag 🌻

Ist rollen mit der Faszienrolle bei Lipödem gut oder eher kontraproduktiv? Wenn gut, dann da etwas mehr Anleitungen 🙏 Dankeschön

Ein frohes Osterfest für alle. Wir sind schon eine tolle Gruppe. Mit Austausch und Inspirationen 🙏

Den Gewinnern vom Osterrätsel meinen herzlichsten Glückwunsch👏👏

Diese täglichen Übungen sind für mich so wohltuend und ein MUSS, damit der Tag gut startet🥰

Ohne tgl. Übungen keine LEBENSFREUDE. Da beginnt der Tag einfach ganz anders.

Allen schöne Ostern 🐣🐇✅✅

Das war doch eine tolle Übung vom Sonntagstraining. Ich liebs✅✅

Danke für die tollen übungen. Nachher gehts in der L&B Engpassdehnungsgruppe weiter✅✅🥰

Guten Morgen die Übung im Eck mach ich mit meinem Schulterretter da ich nahezu keine Ecke in meiner Wohnung habe😁 liest sich seltsam, ist aber so. Und vor allem kann ich dann auch die Buchstaben sehen. Allen einen schönen Dienstag 🧘‍♀️

Guten morgen jetzt bin ich wach 🥰✅✅

Einen wunderbaren Start in den Sonntag. Ich liebe alle Übungen 🥰

Ein tolles Sonntagstraining. ✅✅