Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

26. September, 11:58 Uhr

Bibo 🧡 ich entdecke dein Foto erst jetzt! Wie schön und friedlich die Ausstrahlung! Auch, dass dein Buddha 'mit der Natur verschmelzen darf', er bekommt ja bereits Moos-Gewand, das finde ich nett!

Bei uns in Wien ist es leider auch kalt und regnerisch geworden. Am Sonntag hatte es noch 29 Grad im Schatten, jetzt sind es 12, brrrrrrrrr.

Trotzdem zwitschert es!

Ich muß mich heute aufraffen zum üben, hab erst nach 4 Uhr einschlafen können, es geht mir psychisch nicht so gut.

Liebe Grüße 🦋

25. September, 20:31 Uhr

Liebe Gelgia,

Hier unter meinem Beitrag wird deine Frage nicht gelesen werden, bzw sie kann hier nicht von den Menschen gefunden werden, die dir antworten könnten.

Der bessere Kanal für deine Frage ist: Frage an den Therapeuten. Dort kannst du einen eigenen Beitrag erstellen und dein Anliegen beschreiben.

Liebe Grüße, Susanne 🦋

25. September, 19:55 Uhr

Christel ich glaub schon, es gibt Futter, Wasser zum Trinken und Baden und Erde zum Sandbaden - das ist auch ganz lustig, ihnen dabei zuzusehen. 😊

25. September, 19:54 Uhr

Bibo 🧡 stimmt, die können so laut sein, wenn sie alle durcheinander zwitschern! Und das Spannende ist, dass oft plötzlich mit einem Schlag Ruhe ist, wie wenn man einen Schalter umlegt! 🤔😄😄😄

25. September, 14:12 Uhr

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25. September, 14:12 Uhr

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Servus ihr Lieben,

Nicht ganz ein Bild der Freiheit, aber ein Bild der Fröhlichkeit vermittelt mir jeden Tag aufs Neue meine Spatzenhorde. Oft zwitschkern da bis zu 30 Spatzen in meiner Weide, tummeln sich an der Futterröhre oder streiten darum, wer baden darf! 😅

Ich liebe diese Rasselbande! ❤️❤️❤️

Selbst heute im Regen sind sie da:

Servus, liebe Jana!

Ein großes Dankeschön! Dank deiner guten und anschaulichen Erklärung hab ich heute zum ersten Mal die erste Übung wirklich verstanden! Hab die bisher immer falsch angesteuert und im linken Knie (da hatte ich mal eine OP) Schmerzen bekommen. Das ging heute gut (ich mache nur links kein Gegenspannen, das hält mein Knie dann doch nicht aus). 🙏🙏🙏

Die 2. Übung klappt bei mir dafür nicht. Wie du sagst, Schmerzen im Kreuz, also der Lende, die aber plötzlich und heftig da waren, da konnte ich gar nicht mehr 'weniger stark in die Übung', erst das Päckchen brachte Linderung.

Bis nächste Woche und nochmal Danke!

Ach ja, auch bei dir die Bitte, die Therapeutentrainings doch wieder automatisch in den Kalender zu speichern.

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

24. September, 20:50 Uhr

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Susanne Heindl 🦋 Die hat ein Cut! 😜😜😜

24. September, 20:46 Uhr

Christel danke, das klingt gut vorm Schlafen! 👍🙏

24. September, 19:34 Uhr

Christel gut, dass du nochmal schreibst, sonst hätte ich eh wieder vergessen. Ich wollte dich nämlich fragen, ob man das in diesem Fall wie beim 'normalen' Ölziehen, also morgens nüchtern macht? Oder auch zwischendurch untertags? 🤔