So ein Springinkerl, die Karin! 😅😄

Ihr Lieben, ihr! Hüpft auch alle so locker entspannt ins neue Jahr wie Karin! Möge es 365 Tage voller Gesundheit, Freude und vielen schönen Erlebnissen bereithalten.

Allen einen guten Start ins neue Jahr,

eure Susanne 🦋

PS, ich lese gerade, du hast dir den Unterarm gebrochen! Mist, das tut mir echt leid, da wünsche ich dir rasche und gute Genesung! 🙏❤️🙏

Servus liebe Petra,

Danke für ein tolles Jahr üben mit dir, anstrengend manchmal, aber immer sehr gut!

Ich schätze vor allem deine guten Anleitungen!

Eine guten Rutsch ins neue Jahr,

Susanne 🦋

Servus lieber Roland, liebe Petra!

In der Kürze liegt die Würze:

Darum speziell euch - 2026 ohne Stürze!!! 😉🙏😊

Einen guten Rutsch euch, eurer Familie, dem gesamten L+B Team

und natürlich ebenfalls allen Mitübenden hier!

Eure Susanne 🦋

Servus lieber Christian,

Ich finde die Übungen oft sehr anstrengend für den Arm, der nicht der zu beübende ist... 🤔 Sowohl muskulär als auch von der Durchblutung, mein linker Daumen und Zeigefinger fühlen sich noch immer leicht taub an.

Die erste Übung habe ich heute sehr gut verstanden, ich glaub, zum ersten Mal an der richtigen Stelle gespürt! 😊

Ich wünsche dir und deiner Familie, sowie allen Mitübenden einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Bis nächste Woche dann, eure Susanne 🦋

Liebe Madu, dies alles und vor allem gute Gesundheit und viel Freude beim Dehnen auch im neuen Lebensjahr wünsche ich dir von Herzen!

Susanne 🦋

Gute Besserung, liebe Dinie! Und danke für's Aufrappeln zum Zeichnen! 🙏🤗❤️🤗❤️

Bibo 🧡 Mein Bruder hat mir das erzählt, dass sie heuer keine Kerzen mehr haben, sondern so kabellose mit Batterien, wie du sie beschrieben hast. Er war ganz begeistert davon. Ich hab aber natürlich nicht mit ihm gesprochen, wie lange die Batterien halten oder wie teuer das Zeug war...

Aber du wirst sicher was finden, die Sucherei ist nur auch recht mühsam, mich macht sowas immer urmüd. 😴

Hab heute nach Inkontinenzunterlagen gesucht, meine Lily macht schon die 3. Nacht hintereinander vor das Kisterl. Hab dann entdeckt, dass es sowas auch für Kleintiere gibt, sogar waschbar. 😲😉

Viel Glück bei der Suche! 🦋

Servus ihr Lieben,

Ich muß ehrlich sagen, ich hab noch keine eindeutige Meinung zu den Bögen. Manche kann ich total einfach nachvollziehen, manche (so wie heute Zwerchfell) verstehe ich nicht, wie Roland sie meint. Manche spüre ich gut, manche gar nicht. Bei manchen kann ich mir gut vorstellen und spüren, dass es was bringt, bei manchen nicht.

Mein Fazit im Moment: derzeit erscheint es mir bei einigen Übungen als 'krampfhafter Versuch, jetzt in wirklich ALLE Übungen eine Bogenbewegung reinzubringen'. Ich würde mir eine Mischung wünschen, Bögen, dort wo wirklich sinnvoll, gemischt mit Bewegungsabfolgen wie davor, die doch von den meisten gern gemocht wurden und ebenfalls sehr hilfreich sind. Oder haben sich plötzlich neue Erkenntnisse ergeben, Roland? Dann wäre es doch gut, wenn du uns informieren würdest.

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

Bibo 🧡 jemine, was ist denn da los bei euch in D??? So ein schwaches Stromnetz? Oder konkurriert ihr mit Amerika in Bezug auf alles so hell erleuchtet, dass das Christkindl im Himmel droben geblendet wird davon? 🤔😉

Scherz beiseite, ich schick euch einen Knuddel und gute Nerven! 😂🙏🦋

Ach du liebe Güte, Resi! Das will man echt nicht erleben! Aber ganz ehrlich: Man sollte deine Geschichte veröffentlichen für so manchen Haushalt, für so viele Menschen (mich eingeschlossen 😉), als positives Beispiel und Vorbild, wie man in solchen Situationen gut reagiert! Es bringt ja nix, wenn man sich ärgert, herumschimpft etc. Das macht nur schlechte Laune bei sich selbst und allen anderen und verdirbt die Stimmung und den Abend. Nimmt man hingegen alles mit Humor, kann man alles "von oben, außen" betrachten, dann sieht man auch das Lustige, Skurille in der Situation und kann eben darüber lachen und findet auch einfacher eine Lösung als verkrampft im Hirn durch Ärger. Ich zieh den Hut vor euch!!!Und zerkugelt hab ich mich bei der Schilderung "kein Ton bei Roland"!!! 😂Ich wünsch dir noch gute Feiertage, allen Kranken gute und rasche Besserung und etwaigen Geburtstagskindern alles Gute!!! Bin heute am Abarbeiten von Liegengebliebenem...Eure Susanne