Servus ihr Lieben,

Tagestraining mit Herrn Fritz... 😹🙀❤️

Servus liebe Petra,

Fußgelenk rollen war sehr gut, Unterschenkel tat ich mir schwer (Druck mit Armen aufzubauen).

Die Übungen selbst habe ich auf Matte gemacht, ich mag diese Fuß - Übungen am Stuhl nicht, da komme ich in keine Dehnung.

Gutes Training, dankeschön und bis nächste Woche, eure Susanne 🦋

Servus lieber Christian,

Die Bewegungsabfolge zu Beginn hatte es in sich, hat ganz schön gezogen im Unterarm!

Du hast alles wie immer so ruhig und klar angeleitet, dass es tw für mich 'meditatives Üben' war, sehr schön. Ich hab es genossen und freue mich auf nächste Woche!

Liebe Grüße eure Susanne 🦋

Dinie danke für deine Antworten! Das glaub ich gerne, ALLE Übungen zu machen wäre schlichtweg überfordernd. Außerdem weiß glaub ich nicht mal Roland, welche, wieviele Abarten und Übungen es mittlerweile in der App gibt!

Anatomisches Wissen hab ich nicht viel, aber halt alles rund um die Übungen, was man automatisch mit der Zeit aufnimmt beim täglichen üben. 😉

Naja, mal sehen, vielleicht kann ich mich mal überwinden! 😄

Erholsamen Abend noch 🤗

Christel Medizin im Sinne von 'Pulverl schlucken' gibt es da nicht, aber Übungen, wie auch Madu meinte 'hin und her fallen lassen', um die Kristalle im Ohr wieder richtig zu positionieren.

🙏

Christel liebe Christel, ja, wie Jule schreibt, Lagerungsschwindel kriegt man mit den speziellen Übungen dagegen normalerweise gut in den Griff - damit sollten diese Kügelchen wieder in die richtige Position kommen!

Ich bin im Jahr 2000 mal 10 Tage mit Infusionen im Spital gelandet wegen Drehschwindel Attacke mit Hörsturz.

Ich drück dir alle Däumchen 🙏🙏🙏

Dinie, Dinie! Trotz Ausbildung, die es ja sicher in sich hat, Zeit und Lust fürs Zeichnen zu finden! 😲 WOW! Ganz toll von dir, 👍❤️❤️❤️

Meine Güte, Christel! Schon wieder?! 😔 Hat man eine Ursache gefunden? Schwindel ist so unangenehm, weil man so unsicher wird...

Fühl dich gedrückt! 🤗🤗🤗

Dinie naja, ich habe es aus der 'Deko' am Boden geschlossen, das kam mir bekannt vor - ich hab mich ja auch schon interessiert für die Ausbildung - genau so wie du, nicht um Therapie zu geben. Für mich wäre relevant, die Übungen wirklich gut zu verstehen in der Ausführung, ich bin mir ja bei einigen noch immer nicht sicher, ob ich die richtig mach. Lernt man das auch, also wird einem da direkt am Körper gezeigt, wo Dehnung etc sein soll? Und man korrigiert?

Und wie anstrengend ist das Ganze? In 4 Tagen soviel Stoff von früh bis spät, das ist ja für Kopf und Körper echt viel, das schreckt mich auch ab.

Ich wünsche dir jedenfalls noch viel Spaß, hab eine gute Zeit!

🦋