Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Susanne Heindl 🦋... ja leider ohnehin nichts, weil ich nichts Konkretes gesagt hab. Das tut mir leid, weil ich Christian - wie auch die anderen Therapeuten - sehr schätze!!!Danke nochmal für deine Zeit und Gedanken, Jule! 🙏

Jule Servus, liebe Jule! 🙏 Danke für deine mitfühlenden Zeilen und Gedanken. Ich kannte die Routinen mit Hannah (bzw. Hannah) gar nicht, hab es mir jetzt angesehen. Das werde ich tatsächlich mal ausprobieren, was ich so kurz reingeschaut hab, hat mir sehr gefallen. Es war nicht so, dass mir davor alles weh tat, im Gegenteil, ich bin eigentlich frohgemut ins Training gestartet und hab mich schon darauf gefreut. Dann fing es mit dem Rollen schon an, dass eine Frage bzw. Unklarheit oder Schmerz (tw. an Stellen, die gar nichts mit der Übung zu tun haben) anfing. Und das zog sich im Prinzip durch das gesamte Training, bei so gut wie jeder Übung wäre etwas gewesen, wo ich was fragen, dazusagen hätte wollen oder wo ich nicht verstanden hab, wie/was ansteuern. Das wäre mir einfach viel zu viel zum Schreiben gewesen. Andererseits wollte ich doch auch irgendwie kundtun, dass mir das heute nicht gut getan hat. Vielleicht hätte ich eh besser nichts geschrieben, denn anfangen kann Christian ja 

30. September, 20:57 Uhr

Liebe Angelika, das L&B Kissen besteht aus 2 Teilen, einem eigentlich sehr flachen, mit dem man ohnehin fast schon wie ohne Kissen liegt, und einem etwas höheren. Man hat also 3 Varianten, das Kissen zu nutzen: entweder nur den ganz flachen Teil, oder nur den etwas höheren Teil oder eben alle 2 Teile zusammen, wobei man auch noch variieren kann, ob man lieber direkt am flacheren, weicheren Teil liegt oder am höheren, der etwas härter ist. Klar sagt Roland, am besten wäre es, ohne Kissen zu schlafen. Aber er weiß auch genausogut, dass das für viele Menschen ein zu abrupter Umstieg wäre, das Kissen plötzlich weg zu lassen. Mit diesen vielen Varianten im L&B Kissen besteht die Möglichkeit - wenn man will - sich langsam umzugewöhnen auf ein immer flacheres Kissen, bis man es vielleicht ganz weglässt. Liebe Grüße, Susanne🦋

Servus lieber Christian,

Ich hätte jetzt so viele Fragen und Anmerkungen. Das war so heftig und tw. nicht umsetzbar für mich. Ich fühle mich im Moment überfordert, auch vom Schreiben her wäre es mir zu viel.

Deshalb leider ein für dich wenig hilfreicher, weil sehr unkonkreter Kommentar von mir. 😥

Bis nächste Woche, eure Susanne 🦋

30. September, 10:50 Uhr

Kleiner Nachtrag, obwohl du das nicht gefragt hast: ich bin dafür ein großer Fan der Matratze, die hab ich jetzt ebenfalls schon seit Monaten und liebe sie seit der ersten Nacht!!! 👍❤️

30. September, 10:48 Uhr

Cat wir hätten uns gemeinsam hinsetzen sollen und unsere Nasen miteinander verbinden 😉😄! Dann hätten wir optimal Luft gekriegt.

Als Großstädterin in einem Binnenland bin ich offenbar nicht so richtig Meer - affin... 🤷😄

Danke für das Lob zum Foto. Da gehört natürlich viel Glück dazu - und Geduld, unzählige aussortierte, weil verschwommene oder sonstwie unbrauchbare Bilder. Das Los des Fotografen eben! 😅

29. September, 21:00 Uhr

Madelaine Loriot?! Dann kann es ja nur lustig sein!! 😜😄😄😄 Werde ich mal nachschauen! Danke! 👋

29. September, 18:20 Uhr

Hui, das ging aber rasch! Da war ich wohl ein wenig zu ungeduldig.

Ja, das glaub ich euch gerne, dass da viel zu tun war mit dem ganzen Drumherum ums Live Training in so ganz anderem Rahmen als sonst. Es war aber gut gemacht und schön zu sehen, welch gute Stimmung mit all den Therapeuten geherrscht hat. Auch die Spenden-Idee ist toll - gut ausgewählt! 🙏

Liebe Grüße und allen im Team einen guten Start in den Herbst!

🦋

29. September, 12:47 Uhr

Servus liebe Gabriele,

Ich würde auch sagen, probiere es aus. Wir Menschen sind so individuell (glücklicherweise) - und da reagiert halt jeder anders.

Ich persönlich hab das Kissen schon seit vielen Monaten und 'kämpfe' noch immer damit. Beide Teile sind mir irgendwie zu hoch, der etwas höhere Teil der beiden ist mir zu hart, und der weichere Teil einzeln zu niedrig (muß dazusagen, ich leide auch unter Reflux, wenn ich längere Zeit zu niedrig schlafe, bekomme ich von da her Beschwerden 🤷). Also schlafe ich meistens doch auf meinem alten Kissen. Und probiere immer wieder das L&B Kissen dazwischen.

Wie gesagt, das ist nur meine sehr persönliche Erfahrung, die glaub ich sehr von der allgemeinen abweicht. Was für mich schwierig ist, ist für dich vielleicht einfach und die optimale Lösung! 👍🙏

Liebe Grüße und hoffentlich gute Erfahrungen,

Susanne 🦋

29. September, 12:34 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ich wäre eher im Luftraum unterwegs, die Weiten des Meeres wären mir ein bisschen zu weit! 😅