Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

01. Januar, 13:15 Uhr

Christel ach, Christel, das tut mir leid, dass es bei dir auch so arg war mit der Knallerei! Ich versteh das auch nicht! Jedes Jahr wird diskutiert über ein Verbot dieser Knaller und Co, aber passieren tut nix! Und die Menschen raunzen, dass sie kein Geld haben und dafür dann plötzlich schon??? 🤔🤷😡

Ich mag das Ballett so gern und die Walzer! Diese Anmut und Grazie und Leichtigkeit, das Schweben der Bewegungen, hach, so schön!

Und bei den ersten leisen Tönen des Donauwalzers muss ich jedes Jahr heulen, das rührt irgendwas in meiner Seele an...

Liebe Grüße zu euch, 🥰❤️🦋

01. Januar, 13:07 Uhr

Karin,74 ach du Ärmste, ich drücke dir die Daumen, dass es bald wieder besser wird! 🙏🥰🤗

Servus liebe Jana!

Es war ein tolles, tw. sehr forderndes Jahr mit dir. Du bringst immer wieder neue Varianten ein, was mir gut gefällt.

Heute fand ich die ersten 3,4 Übungen sehr anstrengend, hab ziemlich zu schwitzen begonnen (fühl mich aber auch, wie wenn eine Verkühlung lauert), die letzten Übungen waren wieder angenehmer für mich.

Ich hoffe, du bist mit deinen Lieben gut im neuen Jahr gelandet. Ein wunderschönes Jahr 2026 mit vielen schönen Stunden und Erlebnissen wünsche ich dir und allen Mitübenden!

Eure Susanne 🦋

01. Januar, 11:26 Uhr

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Moi, die Armen! 🤗🤗🤗

Mit ihren 18 Jahren ist sie das 'normale' Knallen schon gewohnt... Nur, wenn direkt vor unserem Garten geböllert wird, erschrickt sie.

Aber sie war gestern sooooooooooooooooooo süß: Ich hab grad zum mitternächtlichen Donauwalzer getanzt (gehört für mich dazu, Mitternacht Pummerin hören, Donauwalzer 😄💃), als Lily bei den letzten Klängen ums Eck kommt. Also hab ich ihr mit ein paar Leckerlis auch Prosit gewünscht und mich zu ihr auf den Boden gesetzt (ganz brav im Fersensitz! 😉). Dabei einige Fotos gemacht - vom Blitz war sie nicht sehr angetan, wie man sieht! Aber ich fand das Bild doch sehr süß.

Als Frauchen endlich mit der Fotografiererei aufgehört hat, ist sie auf meinen Schoss gekommen und dann mussten wir 10 Minuten kuscheln, sprich Bäuchlein kraulen!

Das war mein Start ins 26er Jahr, ein Stamperl Campari mit Zitrone, eine Symbolon-karte ziehen, tanzen und Lily-Mädi kraulen! ❤️❤️❤️

Heute müde, weil schlecht geschlafen, es war die ganze Nacht immer wieder laut.

Jetzt auf zum Neujahrskonzert und dehnen!

Alles Liebe euch allen! ❤️🥰❤️

31. Dezember, 14:11 Uhr

So ein Springinkerl, die Karin! 😅😄

Ihr Lieben, ihr! Hüpft auch alle so locker entspannt ins neue Jahr wie Karin! Möge es 365 Tage voller Gesundheit, Freude und vielen schönen Erlebnissen bereithalten.

Allen einen guten Start ins neue Jahr,

eure Susanne 🦋

PS, ich lese gerade, du hast dir den Unterarm gebrochen! Mist, das tut mir echt leid, da wünsche ich dir rasche und gute Genesung! 🙏❤️🙏

Servus liebe Petra,

Danke für ein tolles Jahr üben mit dir, anstrengend manchmal, aber immer sehr gut!

Ich schätze vor allem deine guten Anleitungen!

Eine guten Rutsch ins neue Jahr,

Susanne 🦋

Servus lieber Roland, liebe Petra!

In der Kürze liegt die Würze:

Darum speziell euch - 2026 ohne Stürze!!! 😉🙏😊

Einen guten Rutsch euch, eurer Familie, dem gesamten L+B Team

und natürlich ebenfalls allen Mitübenden hier!

Eure Susanne 🦋

Servus lieber Christian,

Ich finde die Übungen oft sehr anstrengend für den Arm, der nicht der zu beübende ist... 🤔 Sowohl muskulär als auch von der Durchblutung, mein linker Daumen und Zeigefinger fühlen sich noch immer leicht taub an.

Die erste Übung habe ich heute sehr gut verstanden, ich glaub, zum ersten Mal an der richtigen Stelle gespürt! 😊

Ich wünsche dir und deiner Familie, sowie allen Mitübenden einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Bis nächste Woche dann, eure Susanne 🦋

30. Dezember, 13:14 Uhr

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Liebe Madu, dies alles und vor allem gute Gesundheit und viel Freude beim Dehnen auch im neuen Lebensjahr wünsche ich dir von Herzen!

Susanne 🦋

28. Dezember, 12:03 Uhr

Gute Besserung, liebe Dinie! Und danke für's Aufrappeln zum Zeichnen! 🙏🤗❤️🤗❤️