Gehören diese Hände noch zu mir??? 😉😆 Uff! Ich hab noch immer die Abdrücke der Matte auf meinen Handrücken, den Daumen 'mitnehmen' beim Gegenspannen ist eine Herausforderung bei der letzten Übung! Muss ich sehr gut ansteuern!
Danke liebe Jana, bis nächste Woche! 🦋
Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juni 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
13. Juni, 12:59 Uhr
Servus ihr Lieben, servus Christian,
Ich hab das Training wieder aufgeteilt auf Dienstag und Freitag, 45min am Stück habe ich einfach nicht die Zeit. Tut aber trotzdem gut!
Bis nächste Woche, liebe Grüße, Susanne 🦋