Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...
Apr 10 at 07:59 PM
Ich habe Probleme damit, meine Ellbogen ganz durch zu strecken und daher fehlt mir manchmal die Kraft für die Stützposition beim Durchhängen lassen der Leiste. Welche Übungen können hier helfen?
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Apr 10 at 07:59 PM
Ich habe Probleme damit, meine Ellbogen ganz durch zu strecken und daher fehlt mir manchmal die Kraft für die Stützposition beim Durchhängen lassen der Leiste. Welche Übungen können hier helfen?