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Christa M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
19 Kommentare

Kommentiert am Liebes B&L Team,ich hatte einen B...

28. Mai, 07:46 Uhr

Beantwortet am 25.04.25 | Freitag | Training des Tages

25. April, 09:39 Uhr

👎 2 Tage hintereinander Übungen für diegleiche Körperregionen.

Antworten

Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...wieder ...

24. März, 08:20 Uhr

Gepostet

29. Januar, 11:04 Uhr

Frage an das Team
Ist der Fersensitz kontraproduktiv bei Hallux Valgus?
2

Kommentiert am Zwangspause...zumindest teilweise

01. Dezember, 10:18 Uhr

Ich vermisse die Übungen für die Hand- und Fußgelenke.

Allen einen besinnlichen

1. Advent.

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 06:28 Uhr

Heute habe ich wie immer mit

LEBENSFREUDE

geübt.

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben, bin 50 sehr sportli...

30. März, 06:19 Uhr

Kommentiert am Hallo zusammen ich finde das einfach ...

30. März, 06:15 Uhr

Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 17:44 Uhr

Hallo Roland

Ich bin jeden Tag bei den Übungen dabei und sie tun mir richtig gut. Beim Sonntagstraining finde gehen die Übungen zu schnell in einander über.

Man hat Mühe mitzukommen.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 08.10.2023 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

08. Oktober, 19:55 Uhr

Dieses Herbsttraining war

das beste Training für mich

seit ich dabei bin, weil es alle Körperteile beansprucht hat. Fühle mich danach sehr gut.

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