✅✅🙂

Die Erfahrung von Rahel kann ich bestätigen, die Übungen kann ich ja auch im Büro machen. Dann lässt sich schon der kleinste Anflug der Schmerzen beheben 😀😉👍👍

Moin Gudrun,

Johanna hat es als Post geschickt. Schau in der App zu den Youtube- Videos.Viele Grüße

Martina

Hallo Martina 🙂,

In der App ziemlich weit nach unten scrollen. Vor dem Ordner Archiv sind die Youtube Videos abrufbar. Aktuell ist die Challenge an Nr 2

Viele Grüße

Hallo Martina 🙂,

In der App ziemlich weit nach unten scrollen. Vor dem Ordner Archiv sind die Youtube Videos abrufbar. Aktuell ist die Challenge an Nr 2

Viele Grüße

Ich habe diese Woche die 3fach Haken geschafft :-))

Moin Dinie, danke für die tolle Vorschau. War beim Training noch besser drauf als sonst. Dir und allen einen schönen 1.Advent

Diese blöde Rechtschreibprüfung, natürlich Madelaine 😉

Liebe Madeline, vielen Dank für deine Anerkennung. "Schuld" an meinem Beitrag war dein Denkanstoß und dein Hinweis. Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg mit den Übungen und alles Gute. LG Martina

Dinie Liebe Dinie, ich hätte nicht gedacht, dass meine Erfahrung mit den Übungen und meine Meinung zu diesem Bericht eine solche Resonanz findet. Wo Du den Beitrag findest haben dir die anderen schon geschrieben. Lieben Dank für dein liebes Feedback zu meiner Geschichte. Auch ich wünsche dir weiter viel Erfolg und bleib motiviert. Liebe Grüße Martina