Uta Sti

Tunis, Tunesien

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1 Beiträge

8 Kommentare

Kommentiert am 15.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 15 at 06:10 PM

✅

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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 11:11 AM

😊erledigt

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Kommentiert am 30.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 07:39 PM

⭐️⭐️

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Gepostet

Oct 12 at 10:04 AM

Beckenboden

Hallo, würdet ihr einmal spezielle Übungen für den Beckenboden zusammenstellen? Für viele Frauen ist das ein richtiges Problem und scheint Voraussetzung für weiteres Training zu sein. Würdet ihr das einmal aufgreifen? Danke 🙏😃

Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 02 at 08:55 AM

☑️☑️

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Kommentiert am 18.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 18 at 10:17 AM

✔️

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Kommentiert am 13.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 13 at 09:34 AM

Sehr anstrengend, sehr intensiver Dehnungsschmerz im Oberarm und Schulter…😖

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

Sep 03 at 11:04 AM

Meine Yoga Praxis wird besser mit euren Übungen. Scheine endlich ‚richtig‘ zu dehnen…

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Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 26 at 10:05 AM

Done.

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