Super locker die Schultern nach der Übung☺️

Für jeden Tag der Woche ein Häckchen, an dem ich die Übung gemacht habe. Für mich eine Bestätigung, das ich die ganze Woche drangeblieben bin.😊

Das war mal wieder was anderes, eine tolle Gleichgewichtsübung😃

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Ich bin dabei und freue mich schon sehr auf das Wochenende. Mein Hotel ist das Dorint Hotel Frankfurt/ Bad Vilbel und ich werde am Freitag mit dem Auto anreisen. Eine Mitfahrerin habe ich schon, wir kommen aus dem Landkreis Uelzen. 🤗

Nach hinten Ablegen im Fersensitz ist immer noch meine Challenge. Ich bin fast auf den Ellenbögen, nur das Abstützen in dieser Position ist nicht so einfach.😅

Ich hab mich zum Anfang gewundert , warum ich mit dem anderen Fuß nicht vor den Knieretter komme, ich hatte alle drei Teile genommen.🙈😅 ✅️✅️✅️✅️✅️🤗

Cool es funktioniert 😅 Ich hatte heute Unterstützung bei der Übung🥰

Stefanie „Flip“ danke dir für deine Rückmeldung, werde es nachher nochmal versuchen.

Dinie wie bekommst du die Fotos hochgeladen? Wenn ich auf das Pluszeichen gehe, ein Foto auswähle und auf fertig tippe, passiert nichts.🤷‍♀️

Muss ich noch was anderes machen?

Ich finde die Bemerkungen zwischendurch, also die kleinen Infos zur Optimierung immer sehr hilfreich🙏

Heute war es der Tipp, den unteren Arm gegen den oberern zu drücken, um die Streckung zu behalten. Einfach gut☺️

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