Mich würde auch mal interessieren, ob jemand mit Daumensattelgelenk Probleme und die täglichen Übungen dazu aus Erfahrung eine grobe Zeit angeben kann (Wochen, Monate?) wann es schmerzmäßig besser werden kann.

Ich weiß, es spielen viele Faktoren mit rein, aber gute Erfahrungswerte muntern auch auf, dran zu bleiben.😅

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Beantwortet am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 21 at 12:33 PM

Dankeschön für die Info

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Kommentiert am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 21 at 09:06 AM

✅️✅️✅️✅️ Meine riesen Problemzone- der rechte Daumen/ das rechte Handgelenk 😌 mit immer weiter in die Dehnung geht kaum. Kann ich die Übung auch mehrmals am Tag machen? Oder überanstrenge ich dadurch das Gelenk zu sehr?

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Kommentiert am 20.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 09:23 PM

✅️✅️✅️

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