Ina

Alle

Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 08:11 AM

✅️ In den letzten Wochen habe ich diese Dehnübungen etwas vernachlässigt. Aber mein Körper sagt mir genau, das ich diese Übungen brauche. Ich fühle mich einfach besser damit.😊

Antworten

Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 06 at 12:02 PM

✅️😊

Antworten

Kommentiert am 29.09.24 - Sonntags-Training

Sep 29 at 10:43 AM

Danke Roland für das heutige Training und die Erklärungen für die Füße. Meine Fußschmerzen sind tatsächlich schon weniger geworden durch viele Dehnübungen.

😊🤗

Antworten

Kommentiert am 23.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 23 at 07:15 AM

✅️✅️✔️

Antworten

Kommentiert am 22.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 23 at 07:14 AM

✅️✔️ nachgeholt

Antworten

Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 21 at 08:39 AM