Alles Gute zum Geburtstag Kerstin 🥂🎊🌺🌺🤗

Beide Anspannungen weckt auf jeden Fall das Gehirn.😅 Bei mir kommt es drauf an, welche zwei Kombinationen es sind. Ich musste mit den Fingern und der gegenhaltenden Hand etwas jonglieren, aber es ist alles Übungssache.😊

Euch allen einen guten Start in die Woche 🤗✅️

Roswitha kein Problem, bei der Vielzahl der Nachrichten muss ich auch immer suchen🙈🤗

Roswitha M. hat sie doch😉

Liebe Christine, eine berührende Geschichte, vielen Dank für das Teilen.🙏

Wie wird eine Stoffwechselkur angewendet? Das würde mich interessieren.

Ich bin seit ca.3 Jahren dabei und auch mir haben die L&B Übungen total gut geholfen. 😊

LG Ina👋

Da trainieren wir ja gar nicht weit voneinander weg. Ich wohne ganz im Osten der Lüneburger Heide 👋

Die Trainings draußen in der Natur finde ich klasse👌☺️

Das führt gleich noch mehr zu einer entspannten Stimmung.

Ich überlege, ob ich im Sommer auch die Übungen auf der Terrasse mitmache, eine Wand oder Ecke wird sich finden.😅

Dir Roland und Petra wünsche ich einen guten Rückflug ✈️ und uns allen ein schönes Wochenende 🌺🌺

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Ich mache für jeden Tag einen Haken😉

Toller Ausgleich für mich nach meinem gestrigen EMS Training mit viel Beinarbeit.🤗

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner 🎊🍀🍀

Ich durfte auch schon dieses Glück genießen ☺️

Lieben Dank Giuliana für die Infos 🙏🤗

Richtig tolle Anleitung, vielen Dank 🙏🤗