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Die Mobilisierung zum Schluss war etwas Wirrwarr bei mir😅, nachdem die Ansage kam ' Kiefer nach oben' ( mein Gehirn- wie jetzt???) Mit guter Laune das Training beenden, so ist es gut.☺️✅️✅️✅️✅️✅️🤗

Heike ich habe mittlerweile einen Standspiegel, um meine Haltungen zu korrigieren so gut es geht.

Das war gut für meine Hüfte😊

Ich muss nur drauf achten, das mir mein Bein in der Schlaufe sich nicht nach außen neigt.

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Das hat ordentlich gezogen in der Schulter, bei mir besonders die linke Schulter.

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Rechte Seite ist heute meine Baustelle, tat gut.☺️✅️✅️🤗

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Ein sehr gutes Training heute🙏

Ich freue mich auch schon sehr auf den

05. September, um euch persönlich kennenzulernen.☺️🤗

Sport ist auch mentales Training 😊

Allen ein schönes Wochenende 🌞🌺🌺

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Soeben rausgeschickt☺️🤗