Ja, schön gedehnt bis zu den Zehen. :-)

W :-)

Ach wie gut es gemacht hat! Ich war inzwischen krank und konnte nicht üben, und jetzt macht dieses Üben schon wieder Spass :-)

W

Genial! :-) Dankeschön, obwohl ich erst am Montag die Übungen gemacht habe. Sehr gute motivierende Erklärungen für mich.

Hallo lieber Roland!

Bei uns in Finnland ist es heutzutage so kalt dass ich mein Körper zuerst aufwärmen muss bevor ich diese Übung mache. In Deutschland ist es wärmer.

Grüsse aus Helsinki!

Tuija

W ;-)

V :-)

W :-)

W gut! :-)