Bei der heutigen Übung habe ich nirgends eine Dehnung gespürt, auch nicht nach veränderter Beinstellung. Das ist mir noch nie passiert. Andere Gesäß-, Oberschenkel- und Hüftbeuger- Dehnungen sind für mich sehr viel intensiver und effektiver. 🤔🤷♀️
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 30.01.26
Kommentiert am Hallo zusammen, mir gefällt die Ausle...
Kommentiert am 😭😭😭 Meine Lily geht heute um 13 Uhr i...
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26
Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben, hier wieder ...
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26
Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 31.01.26
31. Januar, 09:27 Uhr
Das Training war heute länger, was mir persönlich gut gefällt. Mehr Zeit zum bewegen und für's bögeln fände ich generell schön. Die Ausleuchtung war heute leider wieder nicht gut, Roland im Schatten, ich möchte schon gern alles gut sehen können. Im Studio haben mir die Aufnahmen wesentlich besser gefallen. Das ist ausdrücklich meine persönliche Meinung, andere dürfen gerne anders empfinden. 🥰
Das Training war wie immer super für mich! Danke!