Liebe Dinie,

dein Kalender ist unglaublich schön gemacht, du hast ein super Talent, großes Kompliment! Und so lieb, dass du Andere daran teilhaben lässt!

Bin nicht sehr aktiv in der Community, aber das lag mir wirklich am Herzen. Deine Vorschau auf das Sonntagstraining ist immer eine Freude! Danke!

Liebe Grüße Beate

Liebe Susanne, ich schau nicht regelmäßig in die Community, deshalb habe ich erst gestern von eurem großen Unglück erfahren. Bin selbst gesundheitlich durch viele Tiefen gegangen und immer wieder aus den Löchern herausgekrabbelt, kann mir gut vorstellen, wie es dir geht. Ich schicke dir viele gute Gedanken und Wünsche, es hat mich sehr bewegt, dass du dich hier so geöffnet und Trost gesucht hast und es ist toll, wie anteilnehmend und tröstlich die Menschen in dieser Gemeinschaft dich unterstützen. Das ist unglaublich schön.🙏

Auch ich denke an dich und wünsche dir weiter viel Kraft und Mut.

Alles Liebe für dich. Beate

Den Geburtstagswünsche schließe ich mich gerne an, ganz herzlichen Glückwunsch!

Und Danke für die tägliche super Motivation, mein Positiv-Start in den Tag!

Super, dass es zusätzlich zum Live-Training noch das normale Sonntagstraining gab, sodass man auch früher etwas tun konnte. Wunderbar! Danke!

Super Sonntagstraining, ich habe bisher nur Knieretter und Schlaufe, kann aber immer mit Alternativen üben. Gerne öfter Training mit Rettern, ist immer intensiv und motiviert vielleicht dann auch zur Anschaffung. Dankeschön auch für den immer sehr interessanten Theorieteil!!

Mit den Fingern ging garnicht, war mir unangenehm, aber sehr gute Übung, finde ich! Danke für das stete Training ALLER Muskeln!

Super Idee! Danke und einen schönen Sonntag. Beate

Super Training für mich. Ich liebe es, wenn auch mal mit Hilfsmitteln geübt wird, das ist viel effektiver! Ich bin täglich dabei, im Urlaub habe ich zumindest Schlaufe und Knieretter dabei, genial! Meine starken Knieschmerzen, derentwegen ich vor eineinhalb Jahren begonnen hatte mit Liebscher und Bracht, sind weg und jetzt geht's um einen neu aufgetauchten Fersensporn, auch das ist nach 2 Wochen Intensivtraining schon besser. Bin absoluter Fan und soo glücklich, dass ich Liebscher und Bracht kennengelernt habe! Danke an das ganze Team!!!

Aussi Hallo Aussi, ich habe auch beim Fersensitz dieses Thema, da ein Bein dicker ist (Lymphödem) und ich es nicht so weit beugen kann wie das andere. Also mache ich diese Übung immer 2x, rechts und links getrennt, das andere Bein entspannt gestreckt, das geht wunderbar und ich bin mit beiden Beinen wesentlich besser als anfangs, jedes nach seinen Möglichkeiten...Weiter viel Erfolg und bleib dran,es lohnt sich!

Das habe ich leider auch schon so erlebt. Ich habe wegen massiver Knieprobleme (Arthrose) mit dem entsprechenden Training begonnen und hatte nach einigen Wochen keine Schmerzen mehr, seitdem habe ich den Knieretter unddie App und noch nie ein Training versäumt. Habe das bereits 2x meinem Bruder erzählt, der über Knieschmerzen jammert, er will nichts davon hören, meint, er muss zum Orthopäden und braucht Physiotherapie. Ist mir bei Freundinnen schon ähnlich gegangen. Missionieren möchte ich nicht, ich selbst hab soviel durch und dank Liebscher und Bracht geht's mir ganz gut, ich bin so dankbar, dass ich (leider erst spät) darauf gekommen bin. Eigeninitiative braucht's halt auch, nicht die Einstellung "Macht was, damit es mir gut geht". Schade für die Betroffenen....