Das habe ich leider auch schon so erlebt. Ich habe wegen massiver Knieprobleme (Arthrose) mit dem entsprechenden Training begonnen und hatte nach einigen Wochen keine Schmerzen mehr, seitdem habe ich den Knieretter unddie App und noch nie ein Training versäumt. Habe das bereits 2x meinem Bruder erzählt, der über Knieschmerzen jammert, er will nichts davon hören, meint, er muss zum Orthopäden und braucht Physiotherapie. Ist mir bei Freundinnen schon ähnlich gegangen. Missionieren möchte ich nicht, ich selbst hab soviel durch und dank Liebscher und Bracht geht's mir ganz gut, ich bin so dankbar, dass ich (leider erst spät) darauf gekommen bin. Eigeninitiative braucht's halt auch, nicht die Einstellung "Macht was, damit es mir gut geht". Schade für die Betroffenen....

Liebe Susanne, geht mir genauso. Es gibt ja für jeden Körperbereich Videos mit Faszienrollen...So hat jeder alle Möglichkeiten. 🤩

Ich mach es genauso, aus den gleichen Gründen.

Ist mir garnicht aufgefallen. Einfach auf das Wesentliche fokussieren, die Übung, darum geht's uns doch ihr Lieben...😊

Fröhliche Grüße Beate

Thurid Courtois Hallo ihr Beiden, gleiches Thema bei mir daheim. So schade, denn mir hilft das regelmäßige Training sehr, aber...das ist das Thema mit der Eigenverantwortung. Kann man nichts machen. Liebe Grüße Beate

Danke für das Training, das Lächeln wird mit den Reimen trainiert 😍, und die super Erklärungen! Ohne das Training ist mein Sonntag nicht komplett!!! Habt alle einen sonnigen Tag!

Ich wünsche mir eine Morgenroutine, insbesondere mit Knien, Hüfte, LWS, und gerne andere Körperbereiche, SPEZIELL für den Urlaub, ohne Matte und andere Hilfsmittel (die Übungsschlaufe kann ja problemlos in den Koffer). Das wäre toll! Momentan habe ich mir eine Playlist zusammengestellt und suche mir entsprechende Übungen heraus. Aber vielleicht geht es auch einfacher. Und gerne 30 Minuten.

Dankeschön, dass ihr euch immer bemüht, auf Wünsche einzugehen!!!

War ein schöner Tagesbeginn, da ich eine Fußheberparese habe, fand ich das Zehentraining super für mich, baue es täglich mit ein. Sehr gut immer auch die Theorie am Schluss, ich mache währenddessen schon mit dem täglichen Programm weiter, bin rundum zufrieden und glücklich, bei Liebscher und Bracht gelandet zu sein!!! Danke!

War heute schwer, supergut, die Übung, muss an meiner Armstützkraft arbeiten. Ich finde die Übungen sehr abwechslungsreich, gelangweilthab ich mich noch nie! Danke für die tägliche Motivation!

Dankeschön für die netten Ostergrüße und Glückwunsch an die Gewinner.

Ich fand es eine nette Idee mit dem Rätsel, klar, dass bei so vielen begeistert Mitmachenden die Gewinnchance minimal ist, aber mir hat es einfach Spaß gemacht, es war auch mal Training für's Gehirn, und ich würde mich über Wiederholung freuen. Wem es nicht gefällt, der muss ja nicht mitmachen. Habt noch einen gemütlichen Feiertag!