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Anja Giese

Alle
0 Beiträge
228 Kommentare

Kommentiert am 04.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 04 at 06:32 AM

Super Übung, die Oberschenkelmuskulatur vergisst man so "gern". Vielen Dank und einen schönen Tag!

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Kommentiert am 03.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 03 at 06:20 AM

Schönes Gefühl, wenn man aus der Dehnung geht! Danke!

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Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 02 at 06:22 AM

Dankeschön, die Hände sind jetzt frei!

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Kommentiert am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 27 at 06:28 AM

Auf der Matte ist es für mich sehr anstrengend für den Stützarm, war aber trotzdem - oder vielleicht auch deswegen - sehr gut. Dankeschön!

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Kommentiert am 26.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 26 at 06:25 AM

Sehr angenehme Übung und der Effekt ist super!

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Kommentiert am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 06:25 AM

Dankeschön!

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Kommentiert am 18.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 18 at 06:29 AM

Bei der Übung in der Ecke war mir nicht klar, wo etwas dehnen soll. Sollen die Ellbogen nach hinten gedrückt werden oder nach vorne?

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Kommentiert am 17.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 17 at 06:33 AM

Dankeschön!

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Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 14 at 06:20 AM

Danke!

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 10 at 06:29 AM

War super, vielen Dank!

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