🤩

Sehr unangenehm, aber sehr befreiend. Vielen Dank!

👍

Ich mag die Reimerei ansonsten nicht besonders, aber der war schön: Zieh noch mehr, sei ein Bär! Super Training, danke schön!

Super super super! Tolle Übungen!

Sehr anspruchsvolles Training für mich, nicht vom Dehnen her, da bin ich überbeweglich, sondern von der muskulären Anspannung. Super!

Ich liebe diese Übung! Einen schönen Freitag!

AndreaIch muss mir den Laptop dann mal so stellen, dass ich Rolands Bewegungen im Auge habe, dann verwirren mich die Ansagen nicht so.

Ich liebe diese Übung! Sieht am Anfang kompliziert aus, aber mit ein bisschen Übung gar kein Problem mehr. Bei den Ansagen ist es manchmal verwirrend, wenn Roland z.B. sagt: "Fuß beugen" und ich sehe dann einen gestreckten Fuß. Oder ist meine Terminologie da durcheinander gekommen?

Gut gedreht in den Tag!