Ich kenne die Übung mit möglichst gestrecktem oberen Arm. Hat das irgendwelche Auswirkungen, ob der obere Arm gestreckt wird oder gebeugt bleibt? Ansonsten wieder sehr gute Übung und sympathische Ansage. Vielen Dank! ✅✅✅🌻
Anja Giese
Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 10.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 08.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland
Nov 16 at 08:25 AM
✅✅✅✅