Bibo 🧡 Klar ist es uns ja schon, oder?😂 Aber der Glust...🫣 Werde es mir in der Mediathek anschauen, bin heute auf Achse. Schönen Abend 🤗

Happy Birthday Ihr beiden!!🍀🥂🎂💐

War froh, dass die Hände mitmachen durften, hab nämlich in den Schultern 0,0 gespürt. Kann die unterschiedliche Ansteuerung gut auseinanderhalten. Hirn flippt nicht aus. Beim Bögeln hab ich mir Scheibenwischer vorgestellt und dazu gewunken wie damals die Queen. Beim Flow hab endlich meine Arme gespürt. Bis morgen 🤗

Gute Besserung!!💐 Wo man zur Zeit hinhört....🤧

Das Seitenverwechslung zeigt, liebe Dinie, dass Du Dein Fussproblem wirklich in den Griff bekommen hast, sonst würdest Du genau wissen, wo's zwickt. Gutes Gefühl, dass man manches selbst regeln kann. Schönen Sonntag und danke für Deine Zeichnungen🤗

Guter Start in den Sonntag!😃 Kam mir trotz des feuchten Wetters wie ein Gummiweibchen vor...es hat nichts gezwickt, gezerrt oder sonst wie wehgetan.🤔 Bin auf die Tagestrainings gespannt, da kann das schon wieder anders aussehen. Rolands Ausführungen hab ich mir springenderweise auf dem Trampolin angehört. Geb mein Bestes...💪🏻 wünsche Euch noch ein schönes RestWochenende🤗

Bei mir ist es der NachmittagsKuchen😋 und ab und an ein Stück Schoki...mich interessiert einfach, ob ohne Zucker meine Beschwerden milder werden. Bisher bin ich immer wieder eingeknickt. Mal schauen, wie standfest ich bleibe.🙃 Beim Training bin ich deutlich disziplinierter 😂

Und führe mich nicht in Versuchung 🤣 Schoki... wo ich mich gerade an „Süßfasten" übe!🙈

Adiós México🤗 Komm gut im feuchtkalten Deutschland an.🛫

Ich genieße die unterschiedlichen Trainingsorte, lass mich gerne überraschen. Nicht nur mein Körper soll flexibel bleiben...😉 Bis morgen😃

Kathleen Hab's senkrecht gesehen und gemacht.🤓 Wenn Du's waagerecht machst, hilft's bestimmt auch😉 Hauptsache Du bögelst🥳