🌺✅✔️Knieretter die Zweite. Stand heute bei meinem Aufwärmtraining schon mal drauf. Kein Vergleich...unter Rolands Anleitung wird das Ganze intensiver und effektiver. Alleine schluder ich anscheinend doch ein bisschen. Mein HausfrauenAreal🧠 hat kurz gezuckt, als sich Rolands Hand auf die Glasscheibe legte...🤣🤣🤣 Schönen Tag trotz Regenwetter. Bis morgen🤗

Ein Glück, dass wir wissen, wie hübsch sie werden.😅 Gutes Gedeihen🍀 und danke für die Schnappschüsse😃, liebe Susanne.

🌺✅✔️mach ich seit Sonntag tgl. Das ist meine persönliche BaustellenWoche🥳 Zeig die Übung meinem Mann. Hat als 🎾spieler einen beginnenden Golfarm🤭. Hat er sich doch tatsächlich, ganz von alleine, selbstständig...ich bin begeistert...Übungen bei L&B rausgesucht. Bis morgen. Macht Euch einen schönen Tag🤗

Giuliana von Liebscher & Bracht Hallo Giuliana, ich hatte gehofft, dass Ihr das Problem zeitnah löst. Ist da was in Aussicht??? Macht nämlich gar keinen Spaß mehr, in die Kommentare zu schauen, weil Roland sofort loslegt. Das ist manchmal einfach unpassend. Schönen Abend 🤗

🌺✅✔️Baustelle bearbeitet, da klemmt's immer gewaltig...Gut erklärt, schöner Flow. Bis morgen.🤗

Hab's selbst vor 30 Jahren auf Ischia machen lassen. War ich sehr begeistert. Vor drei Jahren nochmal hier, da hab ich leider keinen Effekt gespürt. Vielleicht magst Du uns danach von Deiner Erfahrung berichten.🍀

🌺✅✔️+RR...ungeliebte, aber notwendige und effektive Übung. Passgenau zum ZahnarztTermin.🙈

Da lässt es sich aushalten!! Schönen Urlaub😃

🌺✅✔️Hüfte sagt danke.🥳 Gleichzeitig Gleichgewichtstraining... ging gut, bis zum Zurückziehen des Beines, da hat dann doch die Wand gefehlt... war ein ganz schönes Gewackel. Als Flow- und Bögelfan dachte ich auch uiuiui... aber genau das mag ich, dass wir vorangebracht (oder -geliebschert🤭) werden. Schönen Tag und definitiv bis morgen🤗

🌺War heute eher dran als LittleDinie.😅 Hab gleich kontrolliert, ob ich auch alles richtig gemacht habe.😃 Schönen Sonntag🤗