Momi

Sep 16 at 10:13 AM

✅✔️

Sep 15 at 10:32 AM

Gut getan...hab's für mich passend gemacht. Matte statt Wand. Ist ja nicht in Stein gemeißelt.😉 Schönen gedehnten Sonntag 😃

Sep 14 at 09:52 AM

✅✔️zwei tolle Übungen. Kiefer hatte es besonders nötig. Leider springt da der Tinnitus stärker an. Denk mir immer, irgendwann reicht's ihm und er ist weg😂 Jetzt erst mal ab in den Regen an den Tegernsee 😜 Equipment L&B ist dabei 🤸‍♀️ Ein schönes Wochenende in die Runde 🤗

Sep 13 at 11:36 AM

Prima!! Das klingt wirklich nach einer Bereicherung für die APP.🥳 Hab grad keine Frage - Baustellen sind im Griff. Aber werde die neue Kategorie im Auge behalten. Wünsche Dir, liebe Joanna, genug Energie für die Mehrarbeit...🤗

Sep 13 at 09:15 AM

✅✔️Freitag geschafft und gestern gleich noch mit erledigt..😅

Sep 11 at 09:12 AM

✅✔️anstrengend😅...bin immer wieder überrascht, dass mir die Arm- und Nackenübungen mehr Probleme bereiten, als die Übungen an meinen LWS- und Hüftbaustellen🤔 Da scheine ich deutlich mehr zu trainieren. Schönen Mittwoch in die Runde. Bis morgen 🤗

Sep 10 at 09:56 AM

✅✔️rechts hab ich variiert. Da war der Zug schon im gestreckten Arm stark. Auf die 8. Minute freu ich mich schon immer..Schönen Dienstag 🤗

Sep 09 at 09:50 AM

✅✔️Nackentag, guter Start in die Woche. Flow hinterher, mega wichtig zum Ausgleich. Schönen Montag😃

Sep 08 at 11:48 AM

✅😃

Sep 07 at 09:49 AM

✅✔️schöner Wochenabschluß